2007-12-19

大家來學騎腳踏車

昨天看了Mobile 01網站上由tbofpmbm所發表的「一小時學會騎單車[圖解]」,我覺得很棒!以前土法煉鋼的作法都是有人在後面推之類,或是車架size不合身也硬練,難學花了好多時間不說,還常跌得一身是傷,甚至留下陰影哩。

來吧!時代不同了,知識力量大,由美國尖端科技所發展的人性腳踏車訓練法(嗯這我自己胡謅的)終於出現了,tbofpmbm的文章有豐富的圖文!充當model的小弟也很可愛。摘錄一些重點如下,以後如果有一天生了小孩再用這一套來教學看看。


1.取車、架車
兩手分別扶住把手和座墊,眼睛看著駐車架,用右腳取車、架車
 
2.牽車前進、轉彎
 兩手扶著把手,眼睛看著前方,練習推車前進和轉彎

3.剎車
 推車時,爸爸隨時下剎車指令,小兒馬上剎車,讓他學會剎車反應

4.上、下車
(1)先將車傾斜
(2)右腳跨上
(3)坐上去了
(4)下車相反步驟

5.靜態平衡
 坐好後,叫小孩兩腳離地並維持車子直立,練習平衡

6.蹬車前進
 兩腳併行往後蹬(不是左右交互蹬),使車子滑行,若速度夠快,試著叫小孩兩腳離地滑行

7.下坡滑行
 起動時,蹬車前進,沿下坡滑下,叫小孩兩腳試著離地
(1)來到坡頂
(2)後蹬往下滑,叫小孩腳離地
(3)下滑中
(4)滑走囉~一路到底

8.踏板裝上再次下坡滑行
 滑行時,叫小孩兩腳踏上踏板甚至踩踏,若成功則他大概會騎了,只差下面最重要一步
(1)重上坡頂
(2)後蹬往下滑
(3)腳踏上踏板了
(4)滑走囉

9.靜止起動
(1)左腳踏地,右腳將踏板勾起
(2)用力踩下,左腳順勢踏上
(3)騎走了
(4)多練幾次
(5)從此會騎車了

嗯。就這樣。世界真美好啊。

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